Staráme sa všetci o svoje zdravie tak ako treba? Niekedy áno, inokedy, keď nás zlákajú maškrty, sladké a slané dobroty, počítačové hry a televízia, často na svoje zdravie pozabudneme. A práve preto, že zdravé jedlo, správna životospráva, hygiena a pohyb sú základom nášho zdravia, rozhodli sme sa znova, po roku, pripomenúť našim deťom, ako a čo zjesť, čo je pre nás nezdravé, čím si ubližujeme.
Zapojili sme sa znova do súťaže Hovorme o jedle. Dni v týždni od 10. 10. - 14. 10. 2016 boli v našej škole pestré, voňavé, súťaživé a hlavne zdravé. Pripravili sme pre deti niekoľko aktivít, s radosťou ich privítali a dokonca si zamaškrtili, ako samy skonštatovali. Vyhlásili sme súťaž medzi triedami O najzdravšiu desiatu. Každý deň mal iné zameranie: pondelok - mliečny, utorok - zeleninový, streda - pitie čistej vody a štvrtok ovocný. Lavice boli naozaj plné vitamínkov - tvarohové, bryndzové, syrové nátierky, jogurty, mrkvičky, uhorky, rajčiny, papriky, šaláty, pažítka, všetky druhy ovocia, vo flaštičkách čistá voda, mliečko a kakao.
Ako chutí zeleninka, ktorú možno ešte nestihli ochutnať, si deti vyskúšali na hodinách chémie a biológie. Zeleninovú pomazánku a šalát si pripravili na krúžku Stolovanie a varenie trieda I. A špeciálna. O medíku, jeho výživových hodnotách, odkiaľ medík máme a prečo sú pre nás dôležité včeličky, si rozprávali, čítali a maľovali prváci. Všetci prvostupniari sa dozvedeli v rozprávke o víle Imunite, aké dôležité je papať ovocie a zeleninku miesto čipsov, koly a čokolády.
A pretože ku zdraviu patrí i pohyb, v mimoriadnych posilovačkách („brušákoch“) a športových aktivitách si na hodinách telocviku zasúťažili zase naši druhostupniari. Súťaž bola rozdelená na dve skupiny (chlapci, dievčatá) a úlohou žiakov bolo za 30 sekúnd urobiť čo najviac brušákov.
Chlapci: 1. miesto – Toráč Enrico (25 brušákov)
2. miesto – Pavešic Stanko (24 brušákov)
3. miesto – Melega Ján, Brutvan Mário (23 brušákov)
Dievčatá: 1. miesto – Rigová Natália (27 brušákov)
2. miesto – Mészárosová Nina (24 brušákov)
3. miesto – Kočišová Pavlína (23 brušákov)
Žiaci II. stupňa sa v rámci súťaže Hovorme o jedle zapojili i do literárnej súťaže Prečo jem slovenské potraviny. Najlepšie si s témou poradili a do súťaže boli zaslané práce Biancy Rehákovej V. A
Milana Pláštika VI. A
Martina Glajšeka VI. A
Mišky Zemanovej VIII. A
Súťaž O najzdravšiu desiatu vyhrali triedy - I. stupeň - III. A
II. stupeň - V. A
Gratulujeme úspešným žiakom a triedam!
O tom, že sa zdravo stravujú celé rodiny našich žiakov nás zase presvedčila rodina Kňazeovcov, ktorá doma pripravila spoločne pohankové - tatarčané pirohy uvarené z výrobkov so značkou kvality SK. Ich domáce kuchárčenie aj s receptom sme takisto prihlásili do súťaže Varíme so značkou kvality SK.
Našim želaním je, aby Týždeň zdravej výživy nebol len týždeň, kedy súťažíme, ale po všetky ďalšie dni. Aby sa obilniny, ryža, zemiaky, chlieb, ovocie, zelenina, mlieko a čistá voda objavili pravidelne v jedálničku našich žiakov. Veríme, že práve Týždeň zdravej výživy ich o tom presvedčil.
Zuzana Doršicová
Fotoalbum
.jpg)
